Comment nettoyer ses chaussures de running ?

Vous aimeriez que vos chaussures de running restent impeccables. Ne rêvez pas ! elles ont été conçues pour se salir sur des terrains boueux ou poussiéreux. Cependant, nous allons vous donner quelques conseils et astuces pour les garder sublimes et confortables le plus longtemps possible.

Les étapes pour laver ses chaussures

Nous plébiscitons ce nettoyage qui préserve la qualité de ces meilleures chaussures de running que vous avez choisi avec soin.

1. Tout d’abord, retirez les lacets puis ôtez les semelles intérieures afin de procéder à un nettoyage approfondi des différentes parties.
2. Ensuite, remplissez une bassine d’eau tiède puis ajoutez 15 à 30 ml de détergent doux pour vêtements.
3. À l’aide d’un rouleau de papier, détachez plusieurs feuilles pour éliminer boues et saletés avant de passer à l’étape suivante.
4. Munissez-vous d’une brosse à récurer ou à défaut d’une brosse à dents préalablement trempée dans de l’eau chaude et savonneuse, puis vous nettoyez les dessous de semelles externes à la main. Avec une éponge ou un chiffon humide, rincez vos chaussures.
5. À présent, appliquez-vous à nettoyer la tige. Cette partie sert à envelopper le pied. Selon sa composition, toile ou mesh (tissu résille), privilégiez une éponge humide savonneuse puis frotter délicatement. Attention ! Ces matériaux sont conçus pour être nettoyés à la main, mais ne supportent pas d’être plongés dans l’eau. Au contraire, si la tige est en cuir, nubuck ou daim, l’eau savonneuse risque de décolorer et/ou d’endommager ces matières naturelles. Des produits de nettoyage spécifiques existent pour celle-ci. Lisez-bien la notice avant emploi.
6. Concernant vos semelles intérieures, servez-vous uniquement d’eau savonneuse. Une brosse à récurer ou à dents est idéale pour retirer la saleté en surface. Retirez l’excès de savon à l’aide d’une éponge humide. Évitez de tremper la semelle qui risque de perdre sa forme et d’abîmer la mousse.
7. Rien de plus facile que de nettoyer sous l’eau du robinet, les lacets avec savon et brosse à récurer.
8. Maintenant que le nettoyage est terminé, laissez sécher toutes les parties de vos chaussures séparément. En été, placez-les au grand air avec du papier absorbant à l’intérieur. Cette précaution permet de conserver la forme des chaussures pendant le séchage. Évitez le grand soleil ou les radiateurs qui peuvent les endommager.
9. Si vos chaussures disposent d’une membrane goretex. Utilisez un spray ou un tampon pour réimperméabiliser le tissu extérieur. Pour celles en nubuck, en daim ou en cuir, employez des produits spécifiques adaptés à ces matières.

Les astuces pour entretenir ses chaussures de course à pied

Ce qu’il ne faut pas faire afin de ne pas abîmer ses chaussures

• Laver ses chaussures de running dans la machine à laver : Vous n’avez pas le temps d’entretenir vos chaussures de running après chaque course en plein air ? Même si l’idée d’utiliser la machine à laver vous a traversé l’esprit, vous avez eu raison d’y renoncer. Pourquoi ? Le réglage standard de votre machine est trop agressif pour la plupart des chaussures de sport. Le tissu risque de perdre son élasticité et les adhésifs peuvent s’abîmer. D’ailleurs l’eau chaude sous pression associée aux produits chimiques des détergents contribue à faire fondre la colle. Le maintien de la chaussure n’étant plus assuré, elle se désagrège inexorablement. De plus, cette pratique répétée, endommage le tambour de votre machine à laver. En outre, des semelles maculées de boue risquent d’obstruer son drain.
• Et l’eau de javel ? : L’eau de javel est fortement déconseillée pour nettoyer vos chaussures de running qui vont se décolorer et s’abîmer. N’utilisez que des détergents doux pour vêtements.
• Plonger chaussures ou semelles dans l’eau : Les matériaux de vos chaussures de running ne sont pas conçus pour être trempés dans une bassine d’eau savonneuse. Vous devez toujours employer une brosse à récurer ou une éponge pour les nettoyer.

• L’utilisation du sèche-linge et du radiateur à proscrire : Vos chaussures risquent de se désagréger ou de se déformer après utilisation du sèche-linge. De même, le radiateur produit les mêmes effets que la machine à sécher le linge. En effet, la température élevée fait fondre la colle qui maintient la chaussure dans son intégralité. Le séchage à l’air libre constitue la meilleure façon de préserver vos chaussures de running après nettoyage.
• Abandonner ses chaussures après utilisation dans un sac en plastique : C’est le pire endroit pour empêcher vos chaussures de sécher et de vous exposer à de mauvaises odeurs ou à des infections comme la mycose.

Vous êtes un sportif exigeant concernant la qualité de vos chaussures de running. Bien que nous les ayons conçus de façon optimale, l’étape du nettoyage reste obligatoire afin de conserver leurs spécificités. Grâce à nos conseils et astuces, vous avez toutes les cartes en main pour prolonger leurs performances.