Les 8 meilleures chaussures running pour femme en 2024

👟 Mis à jours le 3 avril 2024

Toute sportive vous le dira : une bonne paire de chaussures de course est la base de la course à pied ! Pourtant, avec autant de modèles, de marques et d’options en tout genre sur le marché, choisir des chaussures de running pour femme peut s’avérer un véritable parcours du combattant.

C’est pourquoi nos experts ont mis au point un classement des 8 meilleures chaussures de course pour femmes en 2024. Chacune des chaussures a été testée, comparée, et évaluée sur plusieurs critères, tels que le confort qu’elles offrent, leurs performances, le soutien et autres effets sur le corps, leur longévité, la qualité des matériaux utilisés…

De cette compétition acharnée, nous n’avons sélectionné que 12 chaussures gagnantes, les meilleures des meilleures, adaptées selon différents de vos besoins, pour une pratique de la course qui vous fera du bien !

Comment choisir une chaussure running pour femme ?

Ce guide pas à pas vous permettra d’identifier vos besoins personnels, et vous dirigera vers la chaussure de course pour femme la plus adaptée.

Choisissez une chaussure confortable avant tout

C’est primordial : pour trouver chaussure à son pied, il faut d’abord savoir s’écouter. Le moindre inconfort, la moindre douleur, et on élimine la chaussure candidate. Le confort que vous ressentirez en portant vos chaussures de course sera ce qui définira vos performances, votre envie de les portez, et votre sécurité.

N’hésitez donc pas à essayer plusieurs paires, les comparer, revenir à celles essayées au début… Pensez à être particulièrement vigilante en ce qui concerne le soutien apporté au pied, l’ajustement, ainsi que le confort du matériau. Un matériau trop irritant pourra vous causer des ampoules et blessures superficielles !

Tenez compte de votre budget 

Il existe des excellentes paires de chaussures de running pour femmes à tous les budgets. Alors ne cédez pas à la tendance du moment, ou aux conseils de votre amie qui jure que seules les chaussures chères valent votre intérêt.

Prenez en compte de votre morphologie

Chaque pied est différent ! Selon que les vôtres soient arqués ou plats, larges ou fin, selon que vos orteils soient ou non alignés, vous n’aurez pas les mêmes besoins. C’est pour cela que les conseils reçus par votre ami coureur ne s’adapteront pas forcément à vos besoins, et qu’une chaussure parfaite pour l’un, sera inadaptée à l’autre. Listez les spécificités de votre pied avant de choisir votre chaussure de running.

Notre vidéo des meilleures chaussures de running femme

1 – Brooks Revel 6 – La chaussure pas cher

Présentation

Le gros avantage de la Brooks Revel 6, est qu’il s’agit d’une chaussure particulièrement polyvalente. Elle est dotée d’un amorti BioMoGo DNA et d’une épaisseur au talon, qui lui assurent un rebond excellent et une absorption efficace des chocs. C’est pourquoi cette chaussure de running d’une grande qualité est adaptée à la plupart des cadences, des distances, et se montre en plus très économique.

Cette chaussure de running pour femme pas cher est également munie d’une empeigne, c’est-à-dire le dessus de la basket, légère et respirante, qui garantit non seulement un grand confort, mais aussi une fonction d’aération, qui évacue la transpiration. Sa semelle extérieure en caoutchouc écoresponsable lui offre également une grande adhérence au sol. En bref, la Brooks Revel 6 est une chaussure fiable, légère, et qui offre un excellent rapport qualité-prix !

Notre avis

À la recherche de la meilleure chaussure de running pour femme à bas prix, nous avons essayé des dizaines de modèles. La plupart n’atteignaient pas nos standards d’exigence… Jusqu’à la Brooks Revel 6 ! Elle a toutes les qualités d’une grande paire de chaussures de running, et est tout à fait adaptée pour un entraînement quotidien. Sa légèreté, sa durabilité, et le confort offert, notamment sur route, nous ont fait oublier qu’il s’agissait d’une chaussure à bas prix !

2 – Asics Gel-Nimbus 25

Présentation

La Asics Gel-Nimbus 25 pour femme est une chaussure de running haut de gamme conçue pour les longues distances. Elle offre un confort maximal grâce à sa semelle intermédiaire en mousse FlyteFoam Blast+ Eco et à la technologie PureGel située sur le talon, qui assurent un amorti léger et une excellente réactivité.

Plus encore : la Asics Gel Nimbus 25 est écoresponsable ! Un argument que l’on apprécie particulièrement, surtout lorsque l’on sait à quelle fréquence les coureurs peuvent changer leurs chaussures. Ainsi, l’empeigne, soit le dessus de la chaussure, est fait en maille fabriquée à partie de 75 % de matériaux recyclés. Cette maille offre une excellente aération et souplesse. La construction 3D Space et le procédé AHAR+ garantissent dynamisme, stabilité et durabilité. La Gel-Nimbus 25 est la meilleure chaussure de running pour femme de chez Asics, alliant performance et écologie.

Notre avis

Grands amateurs de la marque Asics, nous avons mis la barre haute pour trouver la meilleure chaussure de running pour femme de chez Asics ! Pourtant, après avoir comparé de nombreux modèles, nous n’avons pas été déçus de la version 25 de la série Gel Nimbus. Nous y avons découvert une chaussure de running quotidienne aussi esthétique que confortable. La semelle ultra-coussinée et l’empeigne en maille ont démontré, lors du test, à la fois du confort, et de la sécurité. Ces deux grandes qualités en font une chaussure de running parfaite la course longue distance, bien que cela réduise légèrement le retour d’énergie, rendant la Gel Nimbus 25 moins adaptée aux séances de tempo. Cependant, le verrouillage reste parfait avec une maille de haute qualité, et sa durabilité et traction restent satisfaisantes. Pour couronner le tout, nous avons apprécié la conception écologique de ces chaussures.

3 – Nike Air Zoom Pegasus 40 – Une excellente paire de chez Nike

Présentation

La Nike Air Zoom Pegasus 40 est une chaussure de running pour femme exceptionnelle, offrant un confort et des performances inégalés pour tous types de coureuses. Sa polyvalence est parfaite pour les entraînements quotidiens, les courses rapides, et même les sorties longues.

Sa semelle intermédiaire légère et réactive assure un dynamisme important, tandis que le dessus de la chaussure en maille technique offre respirabilité et maintien. La durabilité est assurée par la robuste semelle extérieure en caoutchouc. Cette 40ème version de la Pegasus, améliorée sur de nombreux aspects, s’affirme comme la meilleure chaussure de running femme de chez Nike.

Notre avis

On peut dire que 40 améliorations de la même chaussure auront permis à Nike de nous pondre un véritable bijou ! Nous avons testé la Nike Air Zoom Pegasus 40 sur tous types de terrain, de cadences et de distances, et sommes époustouflés par sa polyvalence et son dynamisme. Elle semble donc parfaite pour les coureuses qui varient aussi dans leur pratique, change de rythme ou de terrain selon les fois. Cette chaussure fiable, durable et stable leur offrira toujours toutes les qualités nécessaires. Son ajustement confortable et l’absence de faiblesse notables nous ont séduits. Par rapport aux précédentes éditions, la n° 40 a notamment amélioré l’empeigne (dessus de la chaussure), devenue plus confortable et plus souple, même si cela rend la chaussure u peu plus lourd.

4 – Mizuno Wave Rider 26 – Pour faire de la route et du chemin

Présentation

La Mizuno Wave Rider 26 pour femme est un choix imbattable pour une performance optimale en running sur route et chemin. Elle présente une semelle intermédiaire Mizuno Enerzy plus épaisse de 2 mm, pour un rebond maximal et un retour d’énergie incroyable. L’absorption des chocs est améliorée par la plaque Wave, augmentant ainsi l’efficacité et réduisant la fatigue. La respirabilité est assurée par l’empeigne AIRmesh, une maille aérée, tandis que la technologie DynamotionFit offre un ajustement parfait. En outre, la durabilité est garantie grâce à la semelle extérieure extrêmement résistante.

Notre avis

Après avoir essayé la Mizuno Wave Rider 26 sur route et chemin, elle s’avère être est une chaussure de running très fiable. Loin du marketing des grandes marques, sans fioritures ni éléments extravagants, elle fait simplement bien son travail. Nous n’avons pas été renversés par son design, et notamment par son drop élevé de 12 mm, mais elle offre un grand confort, un bon amorti et de bonnes performances sur route et sur chemin. C’est un choix solide qui offre un bon rapport qualité-prix.

5 – Asics GT-1000 12 – Parfaite pour les pieds larges

Présentation

La chaussure Asics GT-1000 12 est idéale pour les coureuses à pieds larges recherchant confort, stabilité et maintien. Adaptée à tous niveaux, elle convient parfaitement aux foulées universelles à pronatrices modérées. Son amorti généreux en mousse FlyteFoam et Gel absorbe efficacement les chocs. La maille aérée et le col rembourré offrent un chaussant agréable. Polyvalente, elle vous accompagne sur routes et chemins jusqu’à 30 km. Avec son style moderne et ses matériaux recyclés, la GT-1000 12 est la meilleure alliée des sportives à pieds larges.

Notre avis

Nous avons testé la chaussure de running Asics GT-1000 12 et avons été séduits par son excellent rapport qualité-prix. Cette chaussure de stabilité offre un confort remarquable et une respirabilité impressionnante, ce qui en fait une alliée polyvalente pour la course à pied, le cross-training et la marche. Cependant, nous avons trouvé que la semelle intermédiaire Flytefoam manquait légèrement de dynamisme et de retour d’énergie, ce qui pourrait ne pas convenir aux coureurs recherchant des sensations de vitesse.

6 – Saucony Kinvara 14 – La chuassure de running femme pour pied fin

Présentation

La Saucony Kinvara 14 est le modèle idéal pour les coureuses ayant un pied fin. C’est une chaussure de running ultra-légère, offrant un excellent dynamisme sur toutes les distances, parfaite pour les entraînements quotidiens et les sessions de vitesse. La semelle intermédiaire PWRRUN assure un amorti remarquable et un retour d’énergie optimal. Son empeigne en maille favorise l’aération, et la construction FORMFIT assure un ajustement parfait pour les pieds fins. La semelle extérieure en caoutchouc offre une adhérence fiable. En bref, c’est la chaussure de course incontournable pour les pieds fins.

Notre avis

Nous avons fait tester aux quelques coureuses de notre équipe qui avaient des pieds fins, et la Saucony Kinvara 14 les a impressionnées par sa polyvalence et son agilité. Elles ont rapporté que cette chaussure, conçue pour la course de vitesse, se montre tout aussi performante lors de joggings à allure modérée grâce à sa stabilité. L’absence de caoutchouc sur la semelle extérieure lui confère une foulée remarquablement fluide. L’empeigne légère et aérée en maille, la semelle intermédiaire plus épaisse et une semelle intérieure PWRRUN+, rendent la version 14 plus légère et plus confortable que les précédentes. Elle reste l’un des meilleurs choix pour les entraînements à rythme élevé pour celles qui cherchent à optimiser leur budget.

7 – Asics Metaspeed Sky + – La meilleure chaussure légère pour femme

Présentation

La chaussure Asics Metaspeed Sky+ est conçue pour booster la vitesse des coureuses. Elle doit ces performances à la FlyteFoam Blast Turbo. Cette mousse innovante est particulièrement dense, ce qui lui permet un certain rebond, en renvoyant l’énergie de la foulée. Résultat : une chaussure qui amplifie la réactivité et l’absorption des chocs, offrant un rebond plus élevé et des foulées plus amples. Une plaque de carbone fournit un dynamisme supplémentaire pour une meilleure propulsion. Sa tige légère, le Mesh Motion Wrap, offre respirabilité et maintien, idéale pour des courses à haute vitesse. La semelle extérieure en caoutchouc AsicsGrip assure une adhérence optimale sur diverses surfaces. C’est une chaussure légère, pesant seulement 179 g, idéale pour les coureuses à la recherche de performance.

Notre avis

Après avoir testé les Asics Metaspeed Sky+ en marathon, nous constatons qu’elles restent parmi les meilleures chaussures de marathon sur le marché. Elles combinent une excellente propulsion, de l’efficacité et de la stabilité. Nous avons apprécié l’ajout de mousse supplémentaire dans la semelle intermédiaire, qui augmente l’amortissement, bien que la plaque de carbone plus plate donne une sensation de vitesse moindre. Elles sont légères, idéales pour les jours de course et également pour les séances d’entraînement plus rapides. En bref, nous les recommandons pour toutes les coureuses à la recherche d’une chaussure de course performante, réactive, et surtout : légère !

8 – Saucony Endorphin Speed 4 – Pour les coureuses de longue distance

Présentation

La chaussure Saucony Endorphin Speed 4 est la meilleure alliée des coureuses expérimentées recherchant performance et dynamisme sur les longues distances, jusqu’au marathon. Sa plaque en nylon retravaillée offre une propulsion détonante, tandis que son amorti absorbe efficacement les chocs pour plus de sérénité. L’empeigne en mesh respirant assure fraîcheur et maintien, même lors des efforts intenses. Avec son adhérence irréprochable sur bitume et ses 214 g en taille 40, l’Endorphin Speed 4 est la partenaire idéale pour repousser vos limites en toute confiance.

Avis des experts

Nous avons été conquis par la Saucony Endorphin Speed 4, une chaussure de running polyvalente qui s’adapte à tous les rythmes. Lors de nos tests, nous avons apprécié sa légèreté, son amorti généreux et son rebond dynamique, qui en font une alliée idéale pour les longues distances. Bien que son poids ait légèrement augmenté et que le système de laçage puisse ne pas convenir à tous, l’Endorphin Speed 4 offre un excellent rapport qualité-performance. Nous la recommandons vivement pour ses améliorations significatives par rapport à la version 3.

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