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Les 12 meilleures chaussures running pour femme en 2023

Si vous êtes une femme qui aime courir, vous savez qu’il est essentiel d’avoir une bonne paire de chaussures de course. Mais avec tant de marques et de modèles différents de chaussures de course pour femmes sur le marché, il peut être difficile de savoir lesquelles sont les meilleures.

Pour vous aider, nous avons établi une liste des 12 meilleures chaussures de course pour femmes en 2022. Ces chaussures ont été soigneusement sélectionnées en fonction de leurs performances, de leur confort et de leur soutien, de sorte que vous pouvez être sûr d’obtenir le meilleur en les achetant.

Comment choisir une chaussure running pour femme ?

Lorsque vous choisissez une chaussure de course pour femme, il est important de tenir compte de vos besoins personnels.

Choisissez une chaussure confortable avant tout

La chose la plus importante à prendre en compte lors du choix d’une chaussure de course est le confort. Après tout, si vos chaussures ne sont pas confortables, vous n’aurez pas envie de les porter et vous ne pourrez pas courir aussi bien.

Veillez donc à essayer plusieurs paires de chaussures différentes pour voir lesquelles sont les plus confortables. Faites attention à des éléments tels que l’ajustement, le matériau et le soutien général que la chaussure fournit.

Tenez compte de votre budget 

Comme pour tout le reste, vous devez tenir compte de votre budget lorsque vous choisissez une paire de chaussures de course. Heureusement, il existe des options pour toutes les gammes de prix, vous devriez ainsi être en mesure de trouver quelque chose qui correspond à votre budget.

Prenez en compte de votre morphologie

Votre morphologie peut également jouer un rôle dans le choix de la bonne chaussure. Par exemple, si vous avez une voûte plantaire élevée, vous devrez trouver une chaussure qui offre un bon soutien. De même, si vous avez les pieds larges, vous devrez trouver un modèle spécifiquement conçu pour les pieds larges.

1 – Brooks Revel 5 – La meilleure chaussure de running pour femme pas cher

Présentation

La Brooks Revel 5 est la meilleure chaussure de running bon marché pour les femmes. Elle offre un ajustement confortable et est très polyvalente. Elle peut être utilisée pour l’entraînement quotidien, ainsi que pour les courses. La chaussure a une bonne adhérence et convient à tous les types de surfaces. De plus, elle offre une sensation de légèreté et de vivacité grâce à l’amorti BioMoGo DNA.

Caractéristique

  • Poids : 218 g
  • Drop : 8 mm
  • Amortie : Très bon
  • Dynamisme : Très bon

Avantages

  • Chaussure polyvalente
  • Respirante
  • Légère
  • Très dynamique

Inconvénients

  • Pas très adapté aux longues distances

Avis des experts

Une chaussure de sport abordable qui a tout d’une chaussure de course premium, découvrez la Brooks Revel 5 ! C’est une chaussure polyvalente, souple et vive, qui vous permettra de garder vos pieds à l’aise et de rebondir. Elle est capable d’accélérer le rythme, d’avaler les distances d’un semi-marathon et de se faufiler dans vos courses quotidiennes ! 

2 – ASICS GEL NIMBUS 23 –  La meilleure chaussure de running pour femme de chez Asics

Présentation

Si vous recherchez une chaussure de course Asics de haute qualité, la GEL Nimbus 23 est le meilleur choix. Elle offre un excellent amorti et un bon soutien, ce qui la rend idéale pour les longues courses. La chaussure est également très confortable, grâce à la technologie gel. De plus, elle offre une bonne adhérence et convient à tous les types de surface. Elle offre aussi une bonne sensation de légèreté et de vivacité grâce à sa technologie FlyteFoam Propel.

Caractéristique

  • Poids : 278 g
  • Drop : 13 mm
  • Amortie : Excellent
  • Dynamisme : Bon

Avantages

  • Excellent confort
  • Stable
  • Durable

Inconvénients

  • Chaussure lourde
  • Manque de dynamisme pour de la vitesse

Avis des experts

La Asics Gel Nimbus 23 est une chaussure qui donne à vos pieds tout l’amortissement des impacts qu’ils peuvent demander ! Elle est souple et stable, et surtout, elle préserve les pieds de la douleur à chaque fois qu’ils foulent le bitume. C’est une chaussure neutre que nous recommandons tous les jours à ceux qui veulent du confort dans toutes leurs courses.

3 – Nike Air Zoom Pegasus 38 – La meilleure chaussure de running pour femme de chez Nike

Présentation

Si vous recherchez une excellente chaussure de course Nike, la Nike Air Zoom Pegasus 38 est la solution idéale. Elle est confortable, élégante et offre un excellent soutien et un bon amorti à vos pieds. Vous pouvez la porter pour de longues courses ou de courts sprints, et elle vous aidera à donner le meilleur de vous-même. De plus, elle offre une sensation de légèreté et de réactivité grâce à son amorti Air Zoom.

Caractéristique

  • Poids : 257 g
  • Drop : 10 mm
  • Amortie : Très bon
  • Dynamisme : Très bon

Avantages

  • Très stable
  • Épouse bien la forme du pied
  • Bonne adhérence
  • Polyvalente

Inconvénients

  • Un peu chaude

Avis des experts

Si vous êtes à la recherche d’une chaussure qui peut tout faire, la Nike Air Zoom Pegasus 38 est la chaussure qu’il vous faut. Elle est capable de faire des journées tranquilles, des séances de tempo, et même des séances d’entraînement en salle de sport. Si vous voulez vous amuser, prenez la Pegasus 38 ! 

4 – On-Running Cloudflyer Waterproof –  La meilleure chaussure de running imperméable pour femme

Présentation

La Cloudflyer Waterproof de On-Running est la chaussure parfaite pour les courses par temps humide. Elle est fabriquée avec une tige imperméable et respirante pour garder vos pieds au sec et sa semelle intermédiaire matelassée vous offre un grand confort. De plus, la semelle extérieure adhérente vous aide à garder le pied sûr sur les surfaces glissantes.

Caractéristique

  • Poids : 294 g
  • Drop : 9 mm
  • Amortie : Très bon
  • Dynamisme : Moyen

Avantages

  • Imperméable
  • Respirant
  • Bien rembourré
  • Très confortable

Inconvénients

  • Un peu lourde
  • Chère

Avis des experts

La On Cloudflyer est une chaussure de stabilité, utilisée de préférence pour les courses régulières par temps humide. Elle possède un prix éléve, mais sa construction robuste protégera vos pieds des pires intempéries pour qu’ils restent secs et confortables. C’est une chaussure de haute qualité. 

5 – Mizuno Wave Rider 25 – La meilleure chaussure de running route et chemin pour femme

Présentation

Mizuno Wave Rider 25 est l’une des meilleures chaussures de course sur route et sur chemin pour les femmes. Elle a un superbe design et la technologie Wave de Mizuno offre un excellent amorti. La chaussure possède également un talon renforcé pour plus de stabilité. C’est une chaussure polyvalente qui vous aidera à être plus performant sur les routes et les sentiers.

Caractéristique

  • Poids : 239 g
  • Drop : 12 mm
  • Amortie : Bon
  • Dynamisme : Bon

Avantages

  • Légère
  • Confortable
  • Respirant
  • Durable

Inconvénients

  • Drop élevé

Avis des experts

Mizuno vise la légèreté et la vivacité avec la Wave Rider 25. Cette chaussure d’entraînement est souple, confortable et parfaite pour les femmes recherchant de la polyvalence et de l’amortie. Avec elle vous pourrez courir sur n’importe quelle route et chemin tracé sans aucun soucis. 

6 – Asics GT-1000 11 – La meilleure chaussure de running femme pour pieds larges

Présentation

La Asics GT-1000 11 est la meilleure chaussure de course pour femmes pour les pieds larges. Elle a un ajustement plus large que la moyenne et est conçue pour offrir un confort et un soutien maximum. La chaussure possède également un talon renforcé et une semelle extérieure durable. C’est une chaussure polyvalente qui peut être utilisée aussi bien pour la course sur route que pour la course sur chemin. Avec elle, vous serez capable de courir sur tous les terrains sans aucun souci.

Caractéristique

  • Poids : 248 g
  • Drop : 8 mm
  • Amortie : Très bon
  • Dynamisme : Bon

Avantages

  • Prix raisonnable
  • Bonne adhérence
  • Stable

Inconvénients

  • Manque de dynamisme

Avis des experts

Si vous êtes à la recherche d’une chaussure de running pour femme assez large, la Asics GT-1000 11 est parfaite pour vous. Elle sera très stable grâce son amorti LITETRUSS pour vous apporter toujours plus de stabilité. Pour un prix pas excessivement cher, vous obtiendrez une bonne chaussure polyvalente et confortable. 

7 – Saucony Kinvara 12 – La meilleure chaussure de running femme pour pied fin

Présentation

Si vous avez des pieds fins, vous avez besoin d’une chaussure bien ajustée pour éviter que votre pied ne glisse à l’intérieur de la chaussure lorsque vous courez. La Saucony Kinvara 12 est notre meilleur choix pour les femmes aux pieds fins. C’est l’une des chaussures les plus légères de cette liste, avec un poids de 193 grammes pour une taille 40. La Kinvara 12 offre un ajustement et une sensation très confortables, grâce à la tige FORMFIT qui s’adapte à votre pied. Elle est également dotée de la mousse PWRRUN+ de Saucony dans la semelle intermédiaire pour une conduite réactive. 

Caractéristique

  • Poids : 193 g
  • Drop : 4 mm
  • Amortie : Très bon
  • Dynamisme : Très bon

Avantages

  • Légère
  • S’adapte parfaitement au pied
  • Pour pied fin

Inconvénients

  • Pas très chaude 

Avis des experts

La Kinvara 12 est un excellent choix pour tout type de coureuse, que vous vous entraîniez pour un marathon ou que vous sortiez simplement pour un jogging tranquille. C’est un choix solide pour une chaussure qui est performante sur les courses lentes, les efforts de longue distance, les séances de tempo, et tout ce qui se trouve entre les deux ! 

8 – Brooks Ghost 14 –  La chaussure de running pour femme au meilleur amorti

Présentation

La Brooks Ghost 14 est la meilleure chaussure de course amortie pour les femmes. C’est un excellent choix pour les coureurs qui ont besoin d’un amorti supplémentaire dans leurs chaussures, grâce à la mousse DNA LOFT rebondissante de la semelle intermédiaire. La Ghost 14 est également très confortable, grâce à sa tige en peluche qui enveloppe votre pied. C’est un excellent choix pour les coureuses longue distance.

Caractéristique

  • Poids : 250 g
  • Drop : 12 mm
  • Amortie : Excellent
  • Dynamisme : Très bon

Avantages

  • Très confortable
  • Bon dynamisme

Inconvénients

  • Drop un peu élevé

Avis des experts

La Ghost 14 est une chaussure de running très fiable, avec elle vous pourrez effectuer tout type d’entrainemet. De la longue distance, des sorties faciles ou des entrainements de tempo, elle sait tout faire. De plus, toutes ces sorties seront ultra confortables grâce à son excellent amortie. 

9 – Asics Metaspeed Sky – La meilleure chaussure de running légère pour femme

Présentation

La Asics Metaspeed Sky est la meilleure chaussure de course légère pour les femmes. C’est l’une des chaussures les plus légères de cette liste, avec un poids de seulement 174 grammes pour une taille 40. La Metaspeed Sky est conçue pour la vitesse et comporte une plaque en fibre de carbone réactive dans la semelle intermédiaire. Elle a également un ajustement très confortable grâce à la tige sans couture. La Metaspeed Sky est un excellent choix pour tout type de coureuses qui souhaite une chaussure légère et rapide.

Caractéristique

  • Poids : 174 g
  • Drop : 5 mm
  • Amortie : Très bon
  • Dynamisme : Excellent

Avantages

  • Rebondissant et réactif
  • Rapide
  • Adhérence fantastique
  • Ultra-respirant 

Inconvénients

  • Coûteux
  • Pas fait pour le temps froid

Avis des experts

Les Asics MetaSpeed Sky sont d’excellentes chaussures de course. Elles sont ultralégères, réactives et soutiennent aux bons endroits, ce qui permet de réaliser des records avec plaisir et confiance ! De plus pour une chaussure de course c’est l’un des plus stables. 

10 – Adidas UltraBOOST 21 –  La meilleure chaussure de running pour femme lourde

Présentation

Lorsqu’il s’agit de trouver les meilleures chaussures de course pour femmes lourdes, l’Adidas UltraBOOST 21 est en tête de notre liste. Cette chaussure a été conçue spécifiquement pour les coureurs qui ont besoin d’un peu plus de soutien, et elle est définitivement à la hauteur. La semelle intermédiaire BOOST sur toute la longueur assure un incroyable retour d’énergie. La tige Primeknit+ extensible épouse votre pied pour un ajustement confortable, semblable à celui d’une chaussette et la semelle extérieure Continental Stretchweb offre une excellente traction, même dans des conditions humides.

Caractéristique

  • Poids : 316  g
  • Drop : 10 mm
  • Amortie : Très bon
  • Dynamisme : Excellent

Avantages

  • Une conduite fantastique et dynamique
  • Bonne adhérence
  • Durable

Inconvénients

  • Chaussure chaude

Avis des experts

Si vous êtes à la recherche d’une chaussure qui vous aide à être performant pendant vos courses, l’Adidas UltraBOOST 21 est sans aucun doute la chaussure idéale. Ce n’est peut-être pas la chaussure la plus rapide et la plus légère, mais si vous voulez de l’énergie, c’est la chaussure.

11 – Saucony Endorphin Speed 2 – La meilleure chaussure de running longue distance pour femme

Présentation

La Saucony Endorphin Speed 2 est la chaussure de course longue distance parfaite pour les femmes. Légère et confortable, elle est dotée d’un système d’amorti réactif qui vous permettra d’avancer kilomètre après kilomètre. La semelle intermédiaire PWRRUN+ procure une sensation de ressort, tandis que la tige moulante épouse votre pied pour un ajustement sûr. 

Caractéristique

  • Poids : 201  g
  • Drop : 8 mm
  • Amortie : Excellent
  • Dynamisme : Excellent

Avantages

  • Légère
  • Excellent maintien
  • Une conduite amusante et dynamique

Inconvénients

  • Glissante sur les surfaces mouillées

Avis des experts

C’est une chaussure idéale pour les jours de course ! La Saucony Endorphin Speed 2 est suffisamment confortable et durable pour les longs kilomètres, suffisamment rapide pour dépasser la concurrence et suffisamment polyvalente pour les courses d’entraînement. Si vous voulez faire exploser toutes vos courses et tenir longtemps sur les routes, prenez la Saucony Endorphin Speed 2. 

12 – New Balance Fresh Foam 1080 v11 – La meilleure chaussure de running polyvalente pour femme

Présentation

La New Balance Fresh Foam 1080 v11 est la chaussure de course polyvalente parfaite pour les femmes. Elle est dotée d’une semelle intermédiaire Fresh Foam X souple et élastique qui offre un excellent amorti, et la tige en mesh respirant permet de garder vos pieds au frais et à l’aise. La semelle extérieure robuste offre une excellente adhérence sur toutes les surfaces, ce qui fait de cette chaussure un excellent choix pour toute coureuse.

Caractéristique

  • Poids : 235  g
  • Drop : 8 mm
  • Amortie : Excellent
  • Dynamisme : Moyen

Avantages

  • Extrêmement confortable
  • Excellente respirabilité
  • Très bonne adhérence

Inconvénients

  • Manque de dynamisme

Avis des experts

La New Balance Fresh Foam More 1080 v11 est une chaussure de course quotidienne où le confort est incroyable. À tel point que cela la rend moins performante. Mais là où elle brille, c’est sur sa polyvalence et son adhérence, vous pourrez tout simplement tout faire avec cette chaussure, courir sous la pluie, sur chemin, des longues distances, des sessions tempo plus rapide. La New Balance Fresh Foam More 1080 v11 c’est tout faire. 

FAQ

Quand faut-il changer ses chaussures running pour femme ?

Il est généralement recommandé de changer vos chaussures de course tous les 600 km – 1000 km. Bien entendu, cela varie en fonction de vos besoins individuels, cla varie aussi si vous faites juste de l’entraînement ou de la compétition. Si vous ressentez une douleur ou une gêne au niveau des pieds, il est conseillé de changer de paire de chaussures.

À quelle fréquence faut-il laver les chaussures de course pour femmes ?

Vous devez laver vos chaussures de course environ une fois par semaine, ou après quelques courses. Cela permet d’éliminer la sueur et la saleté, et de prolonger la durée de vie de vos chaussures. Veillez simplement à utiliser un détergent doux et à les faire sécher à l’air libre après le lavage.