Notre avis
La Brooks Adrenaline GTS 24 est une excellente chaussure de stabilité polyvalente, idéale pour les coureurs pronateurs recherchant confort et soutien. Dotée d’un amorti équilibré et d’une transition fluide, elle se prête bien aux entraînements quotidiens à allure modérée. Malgré un poids un peu élevé et un manque de dynamisme pour les allures rapides, elle reste une valeur sûre pour les débutants comme les confirmés. Un modèle emblématique qui a su évoluer avec son temps !
Notre choix dans les meilleures chaussures de running pronateur
Les plus
- Transition talon-pointe plus fluide grâce au talon biseauté.
- Bonne absorption des chocs, idéale pour les longues distances.
- Maintien du pied sûr avec la technologie GuideRails.
- Bonne traction sur surfaces mouillées grâce à la semelle extérieure RoadTack.
- Bonne traction sur surfaces mouillées grâce à la semelle extérieure RoadTack.
- Durabilité supérieure : Peu de signes d'usure après plusieurs kilomètres.
Les moins
- Amorti légèrement ferme, ce qui peut ne pas plaire aux coureurs cherchant un ressenti très moelleux.
- Poids un peu élevé pour une chaussure d’entraînement quotidien
- Manque de réactivité pour les séances de vitesse ou compétitions.
Caractéristiques techniques principales
Avant de rentrer dans le détail, voici les principales spécifications de la Brooks Adrenaline GTS 24 :
| Caractéristique | Homme | Femme |
|---|---|---|
| Poids | 283 g | 227 g |
| Drop | 12 mm | 12 mm |
| Prix | 150€ | 150€ |
- Semelle intermédiaire en mousse DNA Loft v3
- Système GuideRails pour la stabilité latérale
- Semelle extérieure RoadTack pour une meilleure adhérence
- Tige en mesh respirant Engineered Air Mesh
Les nouveautés de la Brooks Adrenaline GTS 24
La Brooks Adrenaline GTS 24 apporte son lot d’améliorations pour offrir une expérience de course encore plus agréable et performante. Parmi les principales nouveautés, on retrouve :
- Nouvelle mousse DNA Loft v3 :
- Plus légère et dynamique que la version précédente
- Offre un amorti plus doux sans sacrifier la stabilité
- Injection d’azote pour une réduction du poids et un amorti plus souple
- Améliore l’équilibre entre confort et soutien pour une foulée plus fluide
- Semelle extérieure RoadTack :
- Composée d’un mélange de caoutchouc et de silice recyclée
- Améliore la traction, notamment sur les surfaces mouillées et les sentiers lisses
- Plus durable et résistante à l’abrasion pour un kilométrage accru
- Utilisation de matériaux recyclés pour une approche plus écologique
- Talon biseauté (posterior lateral heel bevel) :
- Favorise une transition talon-pointe plus fluide et naturelle
- Réduit la sensation du drop de 12 mm, rendant la chaussure plus agréable à porter
- Contribue à une foulée plus efficiente et moins fatigante
- Nouvelle tige Engineered Air Mesh :
- Offre un ajustement plus précis et enveloppant sur le pied
- Boîte à orteils plus large et plus confortable, idéale pour les longues distances
- Matériau respirant et extensible pour éviter les frottements et la surchauffe
- Maintien optimal du pied sans points de pression disgracieux
Ces améliorations font de la Brooks Adrenaline GTS 24 une chaussure encore plus aboutie que sa devancière. Elle conserve ses qualités de stabilité et de confort tout en gagnant en légèreté, en dynamisme et en durabilité.
Pour qui est cette chaussure ?
La Brooks Adrenaline GTS 24 est une chaussure polyvalente qui conviendra à un large panel de coureurs. Elle s’adresse en priorité :
- Aux coureurs pronateurs :
- Ceux qui ont besoin de stabilité au niveau du talon et du médio-pied
- La technologie GuideRails et le post médial offrent un soutien adapté
- Limite les mouvements excessifs du pied pour une foulée plus efficiente
- Aux débutants :
- Qui recherchent une chaussure protectrice et fiable pour débuter en douceur
- L’amorti généreux et la stabilité rassurent et préviennent les blessures
- Facile à porter au quotidien, même pour la marche ou les activités de loisir
- Aux talonneurs :
- Grâce à son drop de 12 mm qui réduit la sollicitation des mollets et tendons d’Achille
- Le talon biseauté favorise une attaque talon plus douce et naturelle
- Convient aux coureurs ayant une foulée universelle à talon prédominant
- À ceux qui courent à des allures lentes à modérées :
- Pour les footings, les sorties longues ou les récupérations
- La Brooks Adrenaline GTS 24 offre un bon compromis entre amorti et dynamisme
- Elle accompagne le coureur sur tous types de distances, du 10 km au marathon
- Aux personnes actives au quotidien :
- Qui recherchent une chaussure stable et durable pour marcher ou rester debout longtemps
- Le confort et le soutien de la Brooks Adrenaline GTS 24 en font une alliée du quotidien
- Idéale pour les balades, le travail ou les voyages grâce à sa polyvalence
Ajustement et confort
L’une des forces de la Brooks Adrenaline GTS 24 réside dans son ajustement précis et confortable. Voyons en détail ses caractéristiques :
- Chaussant et taille :
- La taille est généralement fidèle, mais certains testeurs ont trouvé la chaussure légèrement courte à cause de la forme effilée de la boîte à orteils
- La boîte à orteils est légèrement effilée mais s’élargit vers l’avant pour offrir plus d’espace
- Il est conseillé d’essayer la chaussure avant achat ou de prendre une demi-taille au-dessus en cas de doute
- Tige Engineered Air Mesh :
- Matériau fin, respirant et extensible pour un ajustement précis et agréable
- Épouse la forme du pied sans le comprimer, évitant les points de pression
- Assure une bonne ventilation pour limiter la transpiration et la surchauffe
- Contrefort de talon :
- Contrefort rigide qui offre un bon maintien du talon, évitant les frottements
- Peut gêner les coureurs ayant des irritations ou une sensibilité au niveau du tendon d’Achille
- Nécessite parfois une période d’adaptation pour les peaux sensibles
- Port sans chaussettes :
- La Brooks Adrenaline GTS 24 peut être portée sans chaussettes sur de courtes distances grâce à sa doublure intérieure douce
- La boîte à orteils nécessite cependant un léger temps de rodage pour éviter les frottements
- Il est conseillé de porter des chaussettes pour plus de confort, surtout sur les longues distances
Pour un confort optimal, il est recommandé de bien choisir sa taille et de porter des chaussettes adaptées. Une fois ces éléments pris en compte, vous profiterez pleinement du confort et de l’ajustement irréprochables de la Brooks Adrenaline GTS 24 !
Performance et sensations de course
La Brooks Adrenaline GTS 24 se distingue par ses performances polyvalentes et ses sensations de course équilibrées. Décryptage de ses principaux atouts :
- Amorti DNA Loft v3 :
- La nouvelle mousse DNA Loft v3 offre un amorti plus doux que les versions précédentes, tout en restant légèrement ferme
- La chaussure offre une bonne absorption des chocs sans être trop molle, évitant les sensations d’enfoncement
- L’amorti reste constant et réactif tout au long de la foulée pour un confort durable
- Transition talon-pointe :
- Le talon biseauté favorise une transition en douceur du talon vers la pointe
- Le drop de 12 mm est moins perceptible grâce à cette conception ingénieuse
- La foulée est plus fluide et naturelle, réduisant les à-coups et la fatigue musculaire
- Dynamisme et allures :
- La Brooks Adrenaline GTS 24 est idéale pour les allures faciles à modérées, comme le footing ou les sorties longues
- Elle manque cependant de réactivité pour les séances de vitesse ou les compétitions
- L’avant-pied est flexible mais le rocker est légèrement tardif, limitant la propulsion
- Traction et adhérence :
- La semelle extérieure RoadTack offre une excellente accroche sur route, même mouillée
- Elle se montre également efficace sur les chemins peu techniques et les sentiers damés
- La traction reste constante dans le temps grâce à la résistance à l’abrasion du caoutchouc
Stabilité (GuideRails et Post Médial)
Côté stabilité, la Brooks Adrenaline GTS 24 utilise un post médial (zone plus ferme au niveau de la voûte plantaire) associé au système GuideRails.
Ce dernier limite les mouvements excessifs du pied. La semelle large et le talon biseauté favorisent aussi des appuis stables et centrés.
Au final, on obtient une chaussure très stable, adaptée aux coureurs ayant besoin de soutien au talon et médio-pied.
Quelques limites et points d’amélioration
Bien que très réussie, la Brooks Adrenaline GTS 24 n’est pas parfaite. Voici quelques points qui pourraient être améliorés :
- Son poids un peu élevé pour une chaussure d’entraînement (283 g en 42)
- Le volume limité au niveau de la tige qui peut gêner les pieds larges
- Le manque de dynamisme pour les allures rapides
- Une protection limitée à l’avant-pied pour les attaquants
Côté durabilité en revanche, c’est du solide. La semelle RoadTack et la tige résistent bien à l’usure. À noter que la chaussure est fabriquée en partie avec des matériaux recyclés et certifiée vegan.
Verdict final
La Brooks Adrenaline GTS 24 est une excellente chaussure de stabilité polyvalente. Confortable et protectrice, elle conviendra aux coureurs à foulée universelle recherchant un bon soutien pour leurs sorties quotidiennes.
Avec son amorti équilibré et sa transition fluide, elle se prête bien aux entraînements à allure modérée ainsi qu’à la marche. Les footings, sorties longues et même le marathon ne lui font pas peur.
Son poids et son manque de dynamisme la rendent en revanche moins adaptée aux séances de VMA ou à la compétition.
Malgré ces quelques limites, la Brooks Adrenaline GTS 24 reste une valeur sûre pour les coureurs pronateurs débutants à confirmés. Un modèle emblématique qui a su évoluer avec son temps !
| Terrain | Drop | Poids | Foulée | Marque |
|---|---|---|---|---|
|
Route & Chemin |
12 mm |
Homme 283g / Femme 227g |
Neutre |
Brooks |
Nos autres tests
Passionné de course à pied depuis mon plus jeune âge, j’ai couru de nombreux marathons et travaillé comme entraîneur de running pendant plusieurs années. Fort de cette expérience, j’ai décidé de créer Sprint Running pour partager mes connaissances et aider d’autres coureurs à atteindre leurs objectifs.